அத்திப்பழங்கள், அவற்றின் இனிப்பு மற்றும் சதைப்பற்றுள்ள சுவையுடன், பல நூற்றாண்டுகளாக அனுபவித்து வருகின்றன மற்றும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளால் நிரம்பியுள்ளன. அத்திப்பழம் எப்போது சாப்பிட வேண்டும் அதிகபட்ச ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு அத்திப்பழத்தை எப்போது சாப்பிடுவது என்ற…

இரத்தச் சோகை என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையில் குறைவு அல்லது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் இயல்பை விடக் குறைவாக இருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் மற்றும் இரத்த சோகை இந்த பொதுவான…